Undersøgelser fra blandt andet TryghedsGruppen viser, at mindst én million danskere gerne vil begynde at dyrke motion, hvis det blev lettere og lidt sjovere.
Stangtennis på lygtepæle, gynger i busstoppestedet og gangbroer af sikkerhedsnet over trafikerede gader. Sådan kan vi ifølge arkitekt Bjarke Ingels få danskerne til at bevæge sig mere i hverdagen. TryghedsGruppen står bag kampagnen "Hvordan gør vi motion til en leg", der lanceres i dag.
Undersøgelser fra blandt andet TryghedsGruppen viser, at mindst én million danskere gerne vil begynde at dyrke motion, hvis det blev lettere og lidt sjovere. De savner for eksempel mere tid og motionsfaciliteter tættere på deres hverdag. Det er ikke så let at få fysisk aktivitet til at blive en naturlig del af hverdagen.
"Vores mål med kampagnen er at inspirere både borgere og beslutningstagere til at tænke sundhed endnu mere ind i vores hverdag. Det skal gerne blive lettere og sjovere at leve sundere", siger Lennart Meineche, adm. direktør for TryghedsGruppen.
Derfor har TryghedsGruppen givet den verdenskendte danske arkitekt Bjarke Ingels den udfordring, at han skal gøre motion i byen til en leg. Måske kan vi fristes til at gynge lidt, mens vi venter på bussen, eller tage et spil stangtennis om en lygtepæl på vej fra arbejde? Målet er, at det skal blive lettere og sjovere at leve sundt.
Bjarke Ingels vil gøre motion til en leg
"Fysisk aktivitet skal være tilgængelig og sjovt, der hvor vi er i byen og på gaden. Fysisk udfoldelse skal være et tilvalg af livsglæde", siger Bjarke Ingels, og fortsætter: "Verden ser ikke ud som den gør, fordi det er sådan, den skal være, men fordi vi har indrettet den, som vi har. Og hvis den begrænser vores udfoldelsesmuligheder, er det vores ansvar at ændre det", siger Bjarke Ingels.
Bjarke Ingels’ ideer til, hvordan vi kan gøre motion til en leg, kan ses i en annoncekampagne og på kampagnesitet på TryghedsGruppen.dk.
Det er ikke første gang Bjarke Ingels udforsker byens udfoldelsesmuligheder. Allerede i 2010 dannede BIGs arkitektur rammerne for fysisk aktivitet for den københavnske freerunnergruppe Team Jiyo i filmen My Playground.
Professor: Motion skal ind i hverdagen
Professor ved Syddansk Universitets Center for forskning i Idræt, Sundhed og Civilsamfund Bjarne Ibsen bekræfter, at der er brug for mere hverdagsmotion, hvis danskerne skal op på de anbefalede 30 minutters fysisk aktivitet om dagen for at forebygge hjertekarsygdomme, diabetes og visse former for kræft.
"En række studier viser, at vi er mere fysisk aktive, hvis der er inspirerende og trygge bevægelsesmuligheder tæt på, hvor vi bor. Hvis vi kan røre os i hverdagen på vej til arbejde eller indkøb, og byrummet og naturen giver os lyst til det, er det en gevinst", siger professor Bjarne Ibsen.
Giv dit bud på, hvordan vi gør motion til en leg
TryghedsGruppen inviterer på deres website borgerne til at give deres bud på, hvordan vi kan dyrke mere og sjovere motion. Vinderen af idekonkurrencen får en Ipad2. På TryghedsGruppen.dk kan man se Bjarke Ingels’ ideer, og man kan deltage i en idekonkurrence om at gøre motion til en leg.
Yderligere oplysninger
Kommunikationsdirektør Anders Krogenberg, TryghedsGruppen smba
Telefon: 30 36 07 88
Email: akr@tryghedsgruppen.dk